隱形眼鏡小知識-含水量
含水量是指隱形眼鏡鏡片中水分所佔的比例。
許多人誤解高含水量就代表更保濕、更好，但事實並非如此。含水量的數字越高，代表著隱形眼鏡需要的水分越多。因此，選擇含水量應根據個人的配戴情境而定。
含水量的作用：
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保持潤滑和舒適度：含水量使隱形眼鏡在佩戴時保持濕潤。
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提高佩戴舒適度：降低鏡片與角膜之間的摩擦，提高佩戴的舒適度。
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增加透氧性能：一般來說，含水量較高的隱形眼鏡具有較好透氧性，能夠為角膜提供更多的氧氣供應，減輕角膜缺氧的症狀。
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平衡鏡片水分：含水量讓在佩戴過程中能夠吸收淚液中的水分，平衡鏡片水分，減少眼睛乾燥不適的症狀。
一般來說，含水量分為低含水量(38%或以下)、中含水量(42%-60%)和高含水量(60%以上)。
不同含水量的分別：
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低含水量(38%或以下)：隱形眼鏡的鏡片較硬、透氧度一般較低、蒸發速度較慢、鎖水力較高。
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高含水量(60%以上)：隱形眼鏡的鏡片較柔軟、透氧度一般較高、蒸發速度較快、鎖水力較低。
以下是一些挑選不同含水量隱形眼鏡的建議：
1. 考慮個人眼睛狀況和使用習慣：
因每個人的眼睛狀況和使用習慣不同，所以選擇隱形眼鏡時應該考慮自己的情況。如果你容易感到眼睛乾澀，或患有乾眼症，可以選擇含水量較低的隱形眼鏡，這樣可以減少淚液被吸收，緩解眼鏡乾澀的症狀。但如果你的眼睛容易分泌過多的淚液，則可能需要選擇較高含水量的隱形眼鏡。
2. 配戴時間：
如你需要長時間配戴隱形眼鏡(如10-12小時)，建議選擇較低含水量的隱形眼鏡，這樣可以減慢眼睛乾澀的問題。同時，也需要選擇高透氧的鏡片，讓眼球更好地呼吸，減少缺氧的風險，提高配戴舒適感。如你只需要短時間配戴(6-8小時)，則可以考慮選擇高含水量的隱形眼鏡。
3. 配戴環境：
在乾燥或冷氣環境下戴隱形眼鏡時，選擇含水量較低的隱形眼鏡可以降低乾眼症的風險。一般來說，低含水量的隱形眼鏡水分蒸發速度較慢，因此在乾燥的環境中能夠提供較好的保濕效果。而高含水量的隱形眼鏡適合在濕潤環境下配戴，因為它們能夠吸收眼睛周圍的水分，所以在濕潤的環境中能提供更好的舒適度和保濕效果。
小總結：
1. 適合配戴低含水量隱形眼鏡的人群包括：
淚液分泌較少的人士、容易眼乾人士、長時間處於冷氣環境人士。
2. 適合配戴高含水量隱形眼鏡的人群包括：
淚液分泌較多人士、適合容易眼紅人士、配戴時間短的人士、長時間處於濕潤環境的人士。
請注意，以上資訊僅供參考。選擇適合的含水量隱形眼鏡應該根據個人眼睛狀況、配戴時間和配戴環境等因素。如果有需要，可以諮詢眼科專家的建議，他們可以根據你的眼睛狀況和需求，提供適合的建議。