夏日是炎熱的季節，很多人都希望可以擁有一個健康、苗條的身材。運動是瘦身的重要方法之一，不僅可以幫助燃燒脂肪，還能強健肌肉、提高心肺功能。而彩色隱形眼鏡是夏日的時尚配飾之一，運動時配戴不僅可以為你的整體造型增添亮點，更提高了運動時的方便性，讓你更加自信地展現自己。

   重量訓練 Weight Training： 

相信不少女生也會在下班後Gym，做一些簡易的重量訓練，不但能瘦身改善體態，更能增強肌肉和提高肌肉耐力，同時對於提高新陳代謝和減少脂肪也有幫助~新手可以先從基礎的動作開始做，例如是手持啞鈴深蹲，做一次深蹲就相當於做了十次腹肌運動！

推薦戴Mi Tesoro Lady Mist，這款color con清透自然，以低調的灰色作主色，深灰色外圈，淡灰色內圈。著色直徑13.0mm，自然的放大效果，戴上眼十分顯色，搭配緊身運動服超有時尚感。

   瑜珈Yoga： 

瑜珈的「船式」動作，適合經常久坐的人們~這個動作能強化核心肌群，緊實腹部線條，能有效改善久坐造成的腰酸背痛，還可以還能緊實小腹，消除腹部贅肉~

Luena Meteor Silver 的外框是由銀灰色漸層印染，內圈是深灰，淡灰跟金色三色搭配。戴上眼能讓雙眼更加炯炯有神，讓人留下深刻的好印象，如果跟朋友一起去做瑜伽配戴這款會加分不少呢！

    空中瑜伽 Aerial Yoga：  

最近在社交網站上看到不少朋友們去學空中瑜伽，這個運動原理是運用懸掛於天花板的絲綢纏繞身體，以做出各種優雅伸展的空中運動。空中瑜伽很多動作都需要纏着身體不同的淋巴部位，可以減輕水腫問題，是瘦身不錯的選擇！

配合空中瑜伽推薦戴這款Deesse Flora Orange，這款有深棕色的外圈，中間是橙色的霧點狀花紋，深色的外框讓你看起來精神奕奕，上眼後整個眼睛都會亮亮的，淡妝都十分適合！

   室內抱石 Bouldering： 

近年抱石成為了流行的運動，抱石需要運用全身的力量，並思考前進的路線。過程中能增加體能、肌肉爆發力、平衡感與身體協調性，更能增加自信和挑戰精神，同時達到紓解壓力的效果。

Kukka Violet 適合抱石時配戴，這款是低調又特別的紫灰色調。深灰外圈搭配紫色、黃色的中層，整體看起來不會很鮮艷，淡淡的讓眼神看起來很神秘，瞬間魅力大增！

大家可以根據自己的興趣和身體狀況來進行相關運動~以上推薦的4款Color Con都是不算浮誇的款式，運動時配戴他們不僅舒適、方便，更可以增添時尚和個性化的風格，無論是化淡妝或素顏都能carry~ 令你在瘦身的同時變得更加迷人、自信、出眾。